これ以上太ったら、肥満外来にいこう。そんなふうに決める。

今のウエイトは83.8キログラム。
先日から2.2間隔も増えてしまった。如何なることだろう。
わずか2日で2.2間隔も伸びるなんてことがあるのだろうか?
寧ろ、シェイプアップ前よりも増えているのがヤバイ。
これはリバウンド?それとも、減ってたと思っていたのが、ただ水気が抜けて頂け?
水気が戻って、体重が増えてしまったのだろうか・よくわからない・
アクションはやるし、ディナーも炭水化物を抜いて掛かる・
でもウエイトが2.2間隔も増えてしまった。
私のようなポッチャリ流儀にとって、2.2間隔は大した目方ではない。
でも、ダイエットしていらっしゃる自分からすれば、一喜一憂してしまう。
また今日からシェイプアップ出番だと思ってがんばろう。
体重が増えることもあるさ。とりわけあたしは、軽めのトレーニングと減食で
痩せていきたい。
トレーニングは軽すぎるかもしれないけれど、アクション不足を帳消し望むのだ。
でも、これ以上太ったら、ポッチャリ外来にいく。
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